Употребление макаронов не приводит к увеличению веса и может даже привести похудению. К соответствующему выводу пришли медики из Канады, о работе которых сообщило издание EurekaAlert.
Ученые провели анализ 30 исследований, в которых принимали участие 2,5 тысячи человек.
Испытуемые ели макароны три раза в неделю. По истечении трех месяцев участники эксперимента похудели в среднем на 500 граммов.
Согласно заявлениям врачей, результаты исследования наглядно демонстрируют, что макаронные изделия, в случае если их сочетать со сбалансированной диетой, не приводят к увеличению веса, а даже наоборот.
фото: из открытых источников