Мед, відомий своїми корисними властивостями, може бути не для всіх безпечним продуктом. Незважаючи на високий вміст поживних речовин, вітамінів та мікроелементів, деяким людям слід бути обережними з його вживанням.
Кому слід обмежити вживання меду:
- Люди з порушенням метаболізму, зокрема:
- Хворі на ожиріння
- Пацієнти з цукровим діабетом
- Люди, схильні до алергічних реакцій
Можливі ризики вживання меду:
- Алергічні реакції:
- Висипання на шкірі
- Набряк Квінке
- В крайніх випадках – анафілактичний шок
- Надмірне споживання природних цукрів може призвести до:
- Розвитку діабету
- Проблем з нирками
- Порушень роботи підшлункової залози
Важливо пам’ятати, що мед складається зі швидких вуглеводів, тому його надмірне вживання може бути небезпечним для здоров’я. Рекомендується контролювати кількість споживаного меду та консультуватися з лікарем, особливо людям з групи ризику.
фото з відкритих джерел