Секрет стрункості розкрито: картопля – не ворог, а помічник у дієті
Американські вчені зробили сенсаційну заяву: картопля може бути не лише частиною здорового раціону, але й сприяти схудненню. Результати експерименту, проведеного серед трьох груп добровольців, показал…
Секрет стрункості: чому дрібні шматочки їжі допомагають схуднути
Якщо різати їжу на дрібні шматочки, можна ефективніше стежити за своєю вагою, вважають вчені з Університету Арізони (США). Перед вами висококалорійний шматок тортика? Спробуйте розділити його на дрібн…
Яйця на сніданок: простий спосіб схуднути та зарядитися енергією
Пара яєць на сніданок не тільки допоможе відчути себе більш енергійним, але й схуднути. До такого висновку прийшли американські біомедики з Центру Пеннінгтон (Луїзіана). Вони стверджують, що сніданок,…
Година прогулянки в день продовжує життя на 4,5 роки – дослідження
Нове дослідження, опубліковане в журналі PLoS One, підтверджує, що регулярні фізичні вправи, навіть у невеликих кількостях, значно впливають на тривалість життя. Дослідники з Гарвардської медичної шко…
Як правильно снідати, щоб схуднути та бути здоровим: поради вчених
Вчені з’ясували, що правильний сніданок відіграє ключову роль у підтримці здоров’я та контролі ваги. Дослідження, опубліковане в журналі Nutritional Science, показало, що вживання білкових продуктів в…
Зелений чай – ваш союзник у боротьбі за здорове серце
Вчені з Оксфордського університету зробили сенсаційне відкриття: регулярне споживання зеленого чаю значно знижує ризик серцево-судинних захворювань. Дослідження, яке тривало 15 років та охопило понад…
Наука і розвиток: університет із Дніпра серед лідерів за отриманими патентами
Дніпропетровський державний агро-економічний університет (ДДАЕУ) увійшов до топ-20 українських вишів за кількістю отриманих патентів у 2024 році. Про це повідомили на офіційній Facebook-сторінці уніве…
Несподівана небезпека: вчені переглянули користь сирих овочів
Дослідники Каліфорнійського університету в Сан-Франциско зробили несподіване відкриття: деякі сирі овочі можуть знищувати корисні бактерії кишечника, послаблюючи імунітет і порушуючи травлення. Експер…
Авокадо – секретна зброя для схуднення: нове дослідження
Американські дієтологи здивували світ новими дослідженнями, які доводять, що звичайний авокадо може стати справжнім помічником у боротьбі із зайвою вагою та підтримці здорового способу життя. Вчені з…
Вчені виявили зв’язок між обробленими продуктами та втратою пам’яті
Нове дослідження Державного університету Огайо відкрило тривожний зв’язок між вживанням оброблених продуктів та погіршенням пам’яті. Результати експерименту змушують переосмислити наші щоденні харчові…