Осінній раціон: чому треба їсти гарбуз
Гарбуз – це дуже універсальний продукт, з якого можна готувати супи, гарніри і навіть десерти. При цьому гарбуз ще й надзвичайно корисний. Наприклад, він допомагає знизити вагу і запобігти розвитку ож…
5 продуктів, що можуть зміцнити здоров’я серця
На здоров’я серця впливає багато факторів. Погане харчування та малорухливий спосіб життя збільшують ризик серцевих захворювань та погіршують загальний стан здоров’я. За даними ВООЗ, серцево-судинні х…
У Інтерсіті Київ — Кривий Ріг — Київ робота буфету — під заброною
Реалізація продуктів харчування у швидкісних поїздах Інтерсіті, Інтерсіті+ №739/740 Київ-Кривий Ріг-Київ та №761/762 Київ-Одеса-Київ тимчасово не здійснюється. Повідомляють на ФБ-сторінці “Українська…
На Дніпропетровщині створили інтерактивну карту «туристичних магнітів»
На Дніпропетровщині розробили інтерактивну карту з найцікавішими місцями регіону. На мапу нанесли і заклади харчування та готелі поряд із «туристичними магнітами», позначили, як туди дістатися. Повідо…
Ізраїльські вчені здивували відкриттям про здорове харчування
Мало хто не знає про те, що здорове харчування – ключ до молодого вигляду та довголіття, але все не так просто. Дослідники з Ізраїля дійшли до висновку, що насправді здорового харчування не існує. Річ…
Корисні продукти, які шкідливо їсти разом: 15 неприпустимих поєднань
Фахівці зі здорового харчування радять не нехтувати правилами поєднання продуктів, інакше неприємностей не минути. Зрозуміло, що ми звикли їсти певні страви, мало замислюючись, а чи можна поєднувати д…
5 здорових закусок, які допоможуть зняти стрес
Пандемія COVID-19 спричинила не лише тяжкі наслідки для здоров’я багатьох людей. Зараз межа між робочим та особистим часом стала неймовірно тонкою, режими сну та харчування, яких люди роками дотримува…
Ці продукти радять вживати під час карантину
Людям, які зараз перебувають на карантині, необхідно дотримуватися певного харчування, щоб все не відбилося на талії. Пише maximum.fm. Перебуваючи вдома, люди часто відчувають бажання щось з’їсти. Одн…
Дієтолог назвала продукти, які варто їсти регулярно
Експерт з харчування Тереза Фунг порадила, які продукти повинні завжди бути у холодильнику, щоб не страждати від хвороб та зайвої ваги. Пише maximum.fm. • Чорниця. Її не дарма вважають суперпродуктом,…
Продукти, які потрібно їсти жінкам, щоб не було анемії
Від дефіциту заліза найчастіше страждають жінки. Пов’язано це з їх фізіологічними особливостями. Як потрібно харчуватися, щоб не було анемії. Тому добовий раціон у прекрасної статі повинен містити в д…