Названо поширені міфи про сніданок
Нам постійно стверджують, як корисно снідати. Це, безумовно, саме так. Однак через те, що цей прийом їжі настільки важливий, навколо нього поступово починає збиратися безліч міфів, які ми розвінчаємо…
Медики назвали сухофрукт, который поможет сохранить молодость кожи
Курага любимое лакомство всех, кто следит за своей фигурой, ведь этот сухофрукт отличная замена конфетам, а чем полезен этот сушеный абрикос, знают не все. Суперфуд рекордсмен по содержанию калия, а з…
Названі найкорисніші зимові фрукти
Щоб залишатися здоровим в холодну пору року, не обов’язково бігти в аптеку за вітамінними комплексами. Досить щодня вживати по два-три корисних фрукта, які сповна збагатять організм вітамінами і іншим…
Вода з лимоном сприяє схудненню
Відомий дієтолог Олена Кален стверджує, що вживання води з лимоном сприяє зниженню ваги і взагалі приносить багато користі організму. Інформацією про позитивні властивості такого напою вона поділилася…
Що варто додавати до кави у холодну пору року
Медики розповіли, з чим найкраще пити каву восени та взимку, щоб не занедужати. Такий варіант підійде й тим, хто полюбляє готувати справді особливу каву. Пише maximum.fm. Дослідники з Університетської…
Експерти назвали найкорисніші продукти для суглобів
Захворювання суглобів і опорно-рухової системи в цілому може принести масу дискомфорту, так як зазвичай такі хвороби супроводжуються досить яскравою симптоматикою і гострими больовими синдромами. Нещо…
Продукти, які можуть замінити ліки
Деякі ліки можна замінити продуктами харчування. Наприклад, овес. Він настільки універсальний, що може вбити кількох зайців одним пострілом. Він сприяє зниженню холестерину і цукру в крові, а вівсяні…
Лікарі пояснили, чому необхідно їсти яблука щодня
Лікарі, які проводили дослідження впливу яблук на організм людини, дійшли висновку, що фрукт необхідно їсти щодня та пояснили чому. Фахівці відзначають, що щоденне вживання яблук позитивно впливає на…
Як відновлювати зуби взимку?
Відсутність сонця, холод, авітаміноз — все це негативно позначається на стані багатьох систем організму. У тому числі страждають і зуби. Важливо не впадати в апатію, а зробити все можливе, щоб подбати…
На яких оліях безпечно смажити?
Смаження – не найздоровіший спосіб приготування страв. Спеціалісти зазначають, що кокосова олія – один з найкращих видів олій для смаження, особливо у фритюрі. Дослідження, опубліковане в журналі Foo…