М’ятний чай: вся правда про напій
Коли в людини виникає головний біль, кровоносні судини в хворобливій ділянці звужуються, тому кров не може текти належним чином. М’ята розширює кровоносні судини, а це полегшить або усуне біль. Пише z…
Названо корисні властивості кедрового горіха
Кедрові горіхи містять велику кількість жирів і вуглеводів. Їх калорійність – 673 ккал на 100 г сушеного або сирого продукту. Ядро горіха містить жири, лецитин, азотисті речовини, в тому числі білки,…
Чи варто повністю відмовлятись від цукру?
Цукор не завжди такий шкідливий, як усі вважають. Не варто плутати натуральний цукор і доданий. Натуральний – це фрукти, такі овочі як морква, молочні продукти, картопля. Цукор з подібних продуктів не…
Стало відомо які фрукти містять багато білка
Зазвичай вважається, що фрукти не багаті білком, і їхню користь пов’язують з вмістом клітковини. Проте, навіть фрукти можуть забезпечувати організм білком і входити в раціон тих людей, які худнуть. Пи…
Названо корисні властивості гострого перцю
Ряд досліджень підтвердили, що кайенский перець запобігає різке падіння рівня цукру в крові і продовжує відчуття ситості. Також він нейтралізує токсини. Пише zdorovia.com.ua. Нормалізує судини Нормалі…