Поради, які допоможуть швидко заснути вночі
Багато людей, прокинувшись серед ночі, потім довго не можуть знову заснути. Періоди безсоння часом тривають кілька годин, і в результаті людина вранці почувається втомленою і розбитою. Експерти зі сн…
Чому небезпечно спати з мокрим волоссям?
Часто лягати спати з вологим волоссям не слід, оскільки тканина утримує вологу на шкірі голови, не дозволяючи їй повноцінно випаруватися і висохнути. Наступного ранку навіть можна прокинутися з трохи…
Лікар назвав продукти для міцного сну
Нестача сну може погіршити самопочуття і спричинити розвиток неврологічних захворювань. Однак, щоб нормалізувати сон, не варто пити ліки. Достатньо ввести до раціону деякі продукти, повідомляє medprav…
Як у Дніпрі пройшла Ніч музеїв (Фото)
Насичена програма заходів цьогоріч була запланована у Дніпропетровському національному історичному музеї імені Дмитра Яворницького. Дійство відбувалося на трьох локаціях. Безпосередньо біля самого муз…
Дніпропетровщина потрапила під масований обстріл (фото)
Цієї ночі захисники з ПвК «Схід» збили над Дніпропетровською областю 15 безпілотників та 4 крилаті ракети. Проте, на жаль, маємо й «прильоти». Про це повідомив голова військової адміністрації Сергій…
Як позбутись від ранкових набряків обличчя
Чому обличчя взагалі набрякає за ніч? Ось деякі поширені причини. Якщо людина спить дуже багато або занадто мало, рідина може затримуватися в тканинах на тривалий час – у неї немає часу вийти з органі…
П’ять порушень, про які може говорити ваш нічний піт
У більшості людей траплялися моменти, коли вони прокидалися з відчуттям перегріву. Однак нічна пітливість може виражатися набагато суттєвіше. За словами терапевта Ірини Андрєєвої, нічне потовиділення…
Ніч у Криворізькому районі пройшла тривожно
У Дніпропетровській області ніч у більшості районів була спокійною. Але, на жаль, у Криворізькому знову тривожно. Про це повідомляють голова воєнної обласної адміністрації Валетин Резніченко та голова…
Ніч на Дніпропетровщині пройшла спокійно – Резніченко
Ніч на Дніпропетровщині пройшла спокійно – жодної повітряної тривоги. Ворожих військ в регіоні немає. Область продовжують укріплювати на всіх рубежах. Про це повідомив голова Дніпропетровської обласно…
Який чай можна пити на ніч
Іван-чай можна пити в будь-яких кількостях, не турбуючись за можливі негативні наслідки в разі вживання напою на ніч перед сном. Про це заявила лікар-дієтолог Ірина Риль, пише Жіночий Світ. “Іван-чай-…