Лікар назвала найкращі харчові джерела кальцію
Більше, ніж молоко, організм забезпечують кальцієм рослинні продукти, констатує дієтолог Наталія Зубарєва. “Кальцій – найпоширеніший мінерал в організмі людини”, – нагадала вона, пише “Жіночий Світ”….
Вчені назвали корисні властивості персиків
Персики – смачні та корисні фрукти, які по-особливому смакують у спекотний літній день. Біологічно активні речовини, які входять до складу цих плодів, здатні помітно впливати на людський організм, пуб…
Кому може зашкодити кукурудза: поради лікаря
Через грубу клітковину, що міститься в кукурудзі, вживати цей продукт можна далеко не всім, інакше можна постраждати від неприємних і хворобливих симптомів, – попереджає дієтолог Наталія Лазуренко. Лі…
Перелік найкращіх продуктів для природної детоксикації організму
Дієтолог Маргарита Корольова повідомила, що вживання «деяких овочів» на регулярній основі допомагає досягти бездоганної роботи організму. Відомий дієтолог Маргарита Корольова розповіла, що детоксикаці…
Как пережить жару: советы врачей
Врачи рассказали лучшие способы для того, что максимально безболезненно пережить летнюю жару. Прежде всего, во время сильной жары стоит отказаться от кофе, алкоголя, газированных напитков, а также ост…
Стало відомо які продукти не слід вживати людям після 60 років
За словами лікаря-дієтолога Марії Мухіної, людям віком від 60 років не слід вживати продукти, що володіють високим глікемічним індексом. Мухіна пояснила, що люди після 60 років мають краще контролюват…
Кому нельзя есть морковь
Морковь – хороший источник витамина A. Однако не существует таких продуктов питания, которые помимо своей пользы не несли бы вреда. Морковь – не исключение. Об этом пишет Сhtoem. Не стоит употреблять…
Кому нельзя есть яблоки: ответ врачей
Самым популярным и распространенным фруктом в нашей стране являются именно яблоки. Многие люди выращивают яблоневые деревья на своих дачных участках, чтобы можно было полакомиться их сочными и сладким…
Как перестать заедать стресс сладостями: советы эндокринолога
Врач-эндокринолог и диетолог Наталья Самойленко рассказала, как можно обмануть организм, который из-за стресса требует сладкого. В эфире “Сниданок.Онлайн” эксперт отметила, что многие продукты несут в…
Ендокринолог порадила боротися із весняним стресом за допомогою води
Навесні організм людини перебудовується новий добовий ритм, цей процес нерідко стає причиною стресу. Про те, як упоратися із цим станом, розповіла лікар-ендокринолог Зухра Павлова, повідомляє “Країна…