П’ять бюджетних продуктів, які корисні для мозку і серця
Директор науково-дослідного центру «Здорове харчування» Зінаїда Медведєва вважає, що корисні продукти легко можна купити в звичайному магазині, при цьому не витрачаючи зайвих коштів. Пише «Жіночий сві…
Шість супер-продуктів, які завжди повинні бути в раціоні
Останнім часом дуже багато говорять про Суперфуд, такі продукти як спіруліна, ягоди годжі і насіння Чіа. Але за дуже корисними продуктами не обов’язково йти далеко. Можливо, ви їсте їх кожен день, але…
Лікар назвав два напої, які викликають найсильніше похмілля
Херес і портвейн – найнебезпечніші напої, від яких настає сильне сп’яніння і страшне похмілля. За словами доктора Хала Сосабовскі, професора суспільних наук в Брайтонському університеті (Великобритані…
Дієтологи розповіли, як зберегти фігуру в зрілому віці
Зрілий вік приносить з собою гормональні зміни, які можуть додати людині зайві кілограми. Дієтологи розповіли, як зберегти фігуру після 40-50 років. Лікарі кажуть, що збої в гормональному балансі і вт…
Кому та в якому віці слід перевіряти холестерин
Те, що високий холестерин – це погано, знають усі так само як і той факт, що холестерин “забиває” судини. Кому і як часто варто перевіряти рівень холестерину. Дійсно, високий рівень холестерину – факт…
П’ять найшкідливіших продуктів новорічного столу
Лікар-дієтолог Марія Дубська назвала продукти новорічного столу, які найбільш шкідливі для організму і фігури. Очолює «антирейтинг» майонез. Його дієтолог радить поміняти на грецький йогурт. Якщо потр…
Новорічне застілля не повинно стати причиною нездужання
Для того, щоб новорічне застілля залишило лише приємні враження, треба обирати здорові та корисні продукти. Про тонкощі святкового меню розповіла гастроентеролог Наталія Гордієнко, повідомляє Народна…
Лікарі назвали захворювання, які передаються через поцілунки
Далеко не кожен з нас замислюється, що під час звичайного поцілунку можна заразитися або заразити свого партнера. Таких захворювань чимало, тому варто бути вкрай обережним, а особливо це стосується ви…
Як мешканцям Підгородного заощадити електроенергію та кошти взимку
У грудні починається зимовий пік електроспоживання. Протягом зимових місяців населення споживає у 1,5 рази більше електроенергії, ніж в інші пори року. Постачальник електроенергії та енергоефективних…
Стало відомо які продукти необхідні для підтримки розумової активності
Вчені довели, що риба і крупи можуть підтримати розумову активність, так як головний мозок отримує необхідні йому речовини. Корисні також овочі, в тому числі квашена капуста, повідомляє “Жіночий Світ”…