цукор

Чи варто повністю відмовлятись від цукру?

Цукор не завжди такий шкідливий, як усі вважають. Не варто плутати натуральний цукор і доданий. Натуральний – це фрукти, такі овочі як морква, молочні продукти, картопля. Цукор з подібних продуктів не…