Быстрое похудение: врачи назвали ТОП опасных диет
На что только не идут худеющее, чтобы увидеть на весах желаемую цифру. Диетологи объяснили, почему большинство популярных способов похудения опасны для здоровья и чем они могут навредить организму, пе…
“Постковидный” синдром: врач назвал симптомы
“Постковидный синдром” или продолжительность проявлений симптомов COVID-19, может продолжаться 12 и более недель от начала заболевания. Симптомы могут проявляться со стороны дыхательной, сердечно-сосу…
«Явление» сезона: авитаминоз – здравствуй, весна!
Весной многие люди жалуются на усталость, раздражительность, нарушение сна и прочие отклонения в состоянии здоровья, вызывающие определенный дискомфорт. Таким образом заявляет о себе авитаминоз – в ц…
Из хандры – в депрессию: как определить «перерождение» обычной хандры в депрессию
Ежедневно люди попадают в ситуации, которые негативно влияют на проявление эмоций и, в конечном итоге, – на психическое здоровье. Чтобы не допустить «сбоя», стоит прислушаться к подсказкам со стороны…
Какой кофе полезнее и безопаснее для здоровья
В ходе первого в мире генетического исследования исследователи из Австралийского центра точного здоровья при Университете Южной Австралии обнаружили, что длительное и обильное потребление кофе – шесть…
Как быстро уснуть: эффективные советы
Многие из нас испытывают проблемы со сном, из-за чего накапливается хроническая усталость и недосып. Британские специалисты рассказали, как облегчить себе задачу и быстро уснуть в любое время, передае…
Медики объяснили, как влияет скорость употребления пищи на продолжительность жизни
Японские ученые нашли связь между скоростью употребления пищи и долгой жизнью. Им удалось узнать, как скорость употребления пищи может повлиять на долголетие. В исследовании приняли участие добровольц…
Спит как младенец: 5 рекомендаций, как наладить режим сна
Удаленная работа и учеба многим испортили режим сна. Ведь так легко заработаться дома допоздна или делать задания по ночам. Привычные нам графики передвинулись, и так трудно теперь приучить себя вовре…
Медики рассказали о вреде и пользе сухофруктов
Одни считают сухофрукты безопасной альтернативой шоколадных конфет, другие – такой же углеводной бомбой. А как на самом деле? Медики рассказали, действительно ли безвредны сухофрукты, передает newsyou…
Названы витамины для сохранения здоровья зубов
Для сохранения здоровья зубов нужно посещать стоматолога и употреблять продукты, которые содержат витамины К, D. Об этом сообщает Сhangeua, со ссылкой на веб-портал Health.News. Диетологи пришли к выв…