Три вагомі причини, чому варто їсти авокадо
Авокадо є доволі популярним продуктом у багатьох дієтах, і це не дивно, адже є дуже корисним смаколиком. Дієтологи назвали три прості причини, чому варто ввести цей фрукт до раціону. Повідомляє maximu…
Лікарі назвали продукти, від яких підвищується тиск
Підвищений тиск, особливо з роками, заважає жити дуже багатьом. Люди страждають від стенокардії, головного болю і болю у грудях, слабкості просто через те, що їх тиск “скаче”. Однак, фахівці виділяють…
Ідеально для зими: найкорисніші види морепродуктів
Вживання у зимовий час морепродуктів, які містять білок, вітамін D і омега-3 жирні кислоти, може знизити ризик серцевих нападів і інсультів. Пише maximum.fm. Тунець. У ньому міститься велика кількість…
На яких оліях безпечно смажити?
Смаження – не найздоровіший спосіб приготування страв. Спеціалісти зазначають, що кокосова олія – один з найкращих видів олій для смаження, особливо у фритюрі. Дослідження, опубліковане в журналі Foo…
Названо корисні властивості кедрового горіха
Кедрові горіхи містять велику кількість жирів і вуглеводів. Їх калорійність – 673 ккал на 100 г сушеного або сирого продукту. Ядро горіха містить жири, лецитин, азотисті речовини, в тому числі білки,…
- 1
- 2