Яблука – це не просто смачний фрукт, але й справжня скарбниця корисних речовин. Вони містять клітковину, пектин, мінеральні солі та вітаміни, які позитивно впливають на наше здоров’я.
Яблучний сік вважається ефективним дієтичним засобом при різних захворюваннях, включаючи сечокам’яну хворобу, авітамінози, анемію та проблеми з шлунково-кишковим трактом. Регулярне споживання яблук також сприяє виведенню сечової кислоти з організму, що допомагає запобігти захворюванням суглобів.
Цікаво, що яблука можна використовувати не лише в їжу, але й зовнішньо. Терту яблучну кашку або шматочки сирих яблук можна прикладати до шкіри при опіках і обмороженнях. А знаєте, що французьке слово “pomme” (яблуко) схоже на слово “помада”? Це не випадково, адже в середні віки яблучну помадку використовували як маску для обличчя та крем.
фото з відкритих джерел