Зелену цибулю можна додавати до різних страв. Вона смачна та корисна. Цибуля покращує функціонування печінки, відновлюючи клітини та зменшуючи запалення життєво важливої залози. Також вживання зеленої цибулі сприяє поліпшенню кровообігу в організмі, що знижує ризик появи проблем з кров’яним тиском. Повідомляє zdorovia.com.ua.
Ще одна корисна властивість, якою володіє зелена цибуля, обумовлена наявністю в її складі антиоксидантів, які зменшують окислювальний стрес і мінімізують ускладнення від цукрового діабету. Також ці речовини допомагають перетворювати вуглеводи в прості цукри, що перешкоджає раптовому підвищенню рівня цукру після прийому їжі.
Також важливо відзначити, що високий рівень холестерину істотно впливає на розвиток серцево-судинних захворювань. Цибуля ж, завдяки вмісту в ній особливих речовин, допомагає знижувати ці показники, тим самим мінімізуючи цей ризик.
Ще однією корисною властивістю цибулі називають її роль в плані зміцнення кісток.
Фото: pixabay