Дослідження учених показало, що вживання чорного чаю може бути дуже корисним для діабетиків і тих, у кого діагностовано переддіабетичний стан. Зокрема, було виявлено, що містяться в цьому чаї поліфенольні сполуки стимулюють виділення інсуліну, гормону, що перешкоджає різкого зростання цукру в крові. Пише zdorovia.com.ua.
У той же час з вживанням чорного чаю пов’язаний ряд протипоказань, про що розповіла дієтолог Олена Соломатіна. Спеціаліст повідомила, що більшості людей не варто пити чай ввечері — таке чаювання небезпечно розвитком непотрібного збудження нервової системи, що буде погано впливати на сон. Літнім людям, які часто погано сплять, пити чай потрібно тільки неміцним і тільки в першій половині дня, дала пораду лікар.
Читайте також: Вода з лимоном сприяє схудненню
Чорний чай вцілому небезпечний для людей з збудливою нервовою системою, дуже чутливих і сприйнятливих, з підвищеним рівнем емпатії. Крім цього лікар не рекомендує пити чорний чай людям із захворюваннями кишково-шлункового тракту — виразками, колітом і підвищеною кислотністю в шлунку, а також при гіпертонії, атеросклерозі, безсонні. У вагітних жінок зловживання чорним чаєм може викликати збудження і викидень.
Фото: pixabay