Сік лайма вцілому зміцнює самопочуття, але володіє і купою інших окремих переваг. Наприклад, він допоможе утримати вагу під контролем. Повідомляє «Країна здоров’я».
Омолоджує шкіру. У соку лайма містяться антиоксиданти, дезінфектанти і навіть антибіотики. Всі вони допомагають омолоджувати шкіру і захищати її від інфекцій.
Забезпечує втрату ваги. Лимонна кислота в соку лайма збільшує швидкість метаболізму, допомагає спалювати більше калорій і накопичувати меншу кількість жиру.
Читайте також: Названий сік, який допоможе вилікувати застуду
Бореться з інфекціями. Вживання соку лайма зменшує ризик зараження інфекціями. В цьому соку містяться вітамін C і антиоксиданти, які посилюють імунну систему і допомагають боротися з вірусами застуди і грипу.
Сприяє травленню. Флавоноїди в лаймі стимулюють виділення травних соків в шлунку. На додаток до цього, кислота соку допомагає слині розщеплюють їжу і тим самим покращує травлення.
Скорочує ризик хвороб серця. Лайм містить високий рівень магнію і калію — корисних для серця компонентів. Калій також позитивно впливає на кровообіг, він зменшує небезпеку інфарктів і інсультів. Про це пише The Health Site.
Фото: pixabay