П’ять причин перестати їсти за робочим столом
Багато хто виявив, що робота з дому може займати значно більше часу, ніж ми витрачаємо в офісі. Іноді доходить навіть до того, що знайти час, щоб попоїсти, стає справжньою проблемою, пише Жіночий світ…
5 продуктів, які вбережуть вас від зневоднення
Зволоження відіграє важливу роль у всіх функціях нашого організму. Без достатньої кількості вологи ви не отримаєте чистої сяючої шкіри, блискучого волосся, здорового травлення та нормального обміну ре…
Названо три правила ідеального сніданку
Сніданок не дарма вважається найважливішим прийомом їжі, адже він нього залежить робота організму упродовж дня. Фахівці назвали три найпростіші правила для ідеальної ранкової трапези, які допоможуть п…
Стало известно какие продукты ускоряют старение
Ученые из испанского Университета Наварры после проведенного исследования пришли к выводу, что пища с высокой степенью обработки способствует старению клеток. В эксперименте приняли участие 886 челове…
Як підібрати здорову альтернативу продуктам, на які у вас алергія
Харчова алергія – це імунна відповідь на певні типи їжі, яка вказує на те, що ця їжа вам не підходить, оскільки організм не може з нею впоратись. Кожного разу, як в організм потрапляє алерген, виділяю…
На Дніпропетровщині у дитсадку облаштували сучасну соляну кімнату (Фото)
У Дніпропетровській області після завершення карантину дошкільнята Марганця матимуть можливість оздоровлюватися у оновленій соляній кімнаті ДНЗ № 16. Кімната існує з 2012 року, однак на той час вона б…
Які ефірні олії найкраще підходять для догляду за шкірою
Ефірні олії завоювали величезну популярність за останні роки. Вони мають властивості, які дозволяють використовувати їх в косметичних, а часом і в медичних цілях, пише Жіночий світ з посиланням на NDT…
Як можна додати куркуму в свій раціон і для чого це потрібно зробити
Куркума – яскраво-жовта спеція, яка має безліч корисних властивостей. Вона вважається однією з найуніверсальніших прянощів, її можна використовувати для приготування основних страв, напоїв і навіть де…
Які популярні продукти містять небезпечні транс-жири
Існують різні види жирів. Одні з них корисні для здоров’я, другі шкідливі, а треті небезпечні. До останніх належать техногенні транс-жири. Дослідження показали, що вживання цих жирів не тільки пов’яза…
Названо доступні продукти, які покращують роботу серця
Включайте ці продукти в свій раціон, щоб поліпшити роботу серця і судин. Корисна їжа може бути цілком доступною: банани, квасоля, яблука і так далі. Хороша робота серця неможлива без хорошої їжі, оскі…