Корисна звичка: чому потрібно пити склянку води вранці
Лікар-терапевт Олена Тихомирова пояснює, що звичка випивати натще воду забезпечує профілактику тромбозу та його небезпечних наслідків, повідомляє “Жіночий Світ”. Медик повідомила, що випита натще скля…
Які помилки в харчуванні позбавляють енергії
Навіть людині, яка дотримується правильного харчування, буває важко не набрати зайву вагу. Також деякі люди відчувають втому відразу після вживання їжі. Про те, чому так відбувається, розповіли експер…
Вживання цих горіхів несе позитивний характер для здоров’я
За словами вчених, вживання волоських горіхів може мати «широкомасштабні наслідки» позитивного характеру для здоров’я: вони допомагають запобігти серцевим хворобам і продовжити життя, пише “Жіночий Св…
Які фруктові соки знижують тиск
Деякі фруктові соки можуть ефективно знижувати артеріальний тиск через вміст калію, повідомляє “Жіночий Світ”. Вважається, що близько третини всіх дорослих у Великій Британії живуть із високим кров’ян…
П’ять продуктів які прокращують здоров’я
Експерти назвали квасолю, вівсянку та шпинат продуктами, здатними покращувати захист організму від хвороб і позитивно позначатися на здоров’ї, повідомляє “Жіночий Світ”. Зокрема, продуктом, який допом…
Стали відомі переваги вживання зеленого чаю перед сном
Зарубіжні експерти перерахували переваги вживання зеленого чаю перед сном. Одним з них є поліпшення здоров’я серця. Зелений чай – це напій, підданий мінімальній ферментації, в зв’язку з чим в ньому ма…
Стало відомо чому потрібно щоденно їсти огірки
Щоденне вживання огірків відновлює організм людини, який щодня руйнується через екологію і стресу. Огірки багаті вітамінами, які необхідні людині – А, С і В, ці вітаміни зміцнюють імунітет і захищають…
Поради експертів: чому потрібно їсти яблука щодня
Яблука по-аматорськи прописують від блідості, від тривожності і для підвищення імунітету, але насправді це ще дрібниці в порівнянні з тим списком недуг, з якими вони допомагають впоратися. Не дарма ж…
Стала відома яка цілюща властивість зеленого чаю
У боротьбі з серцево-судинними захворюваннями допоможе зелений чай. До такого висновку прийшли американські вчені. Біологи в результаті проведених дослідів встановили, що галлат епігаллокатехіна (EGCG…
Лікар розповіла про корисні властивості гарбузових
Лікар-дієтолог Олена Соломатіна розповіла про корисні властивості гарбузових, які так люблять українці, особливо влітку. Дієтолог відзначила високий вміст корисних мікроелементів у кабачках. Також вон…