Чи варто запивати водою їжу? Відповідь експертів
Усі хоч раз у житті чули пораду про те, що не варто запивати водою їжу, повідомляє “Радіо MAXIMUM”. Після цього звучали пояснення у стилі, що це погано впливає на метаболізм, але чи справді це так? Іс…
Розвінчуємо міфи про шкоду картоплі для організму
Багато людей помилково вважають картоплю шкідливим продуктом і намагаються уникати його у своєму раціоні. Ендокринолог Зухра Павлова розвінчала цей міф і розповіла, як картопля може бути корисною, пов…
Чи впливає пізний час прийому їжі на вагу
Прийнято вважати, що пізня вечеря сприяє набору ваги, але вчені констатують: час, коли людина їсть перед сном, зовсім не впливає на її вагу, пише “Жіночий Світ.” Існує теорія, згідно з якою їжа вночі…
Як ефективно очистити печінку
Багато людей навіть не здогадуються про те, що їхню печінку потрібно очистити. Хоча лікарі рекомендують це робити регулярно. Після певного часу печінка людини забруднюється, пише Жіночий Світ. А вся с…
Стало відомо чому потрібно щоденно їсти огірки
Щоденне вживання огірків відновлює організм людини, який щодня руйнується через екологію і стресу. Огірки багаті вітамінами, які необхідні людині – А, С і В, ці вітаміни зміцнюють імунітет і захищають…
Стало відомо які вітаміни необхідні жінкам після 40 років
Щоб уповільнити процеси старіння, жіночому організму потрібна вітамінна підтримка. Після 40 років жіночий організм починає згасати – починаються процеси підготовки до менопаузи, змінюється гормональн…
Які продукти сприяють детоксикації організму
Природна детоксикація організму проходитиме бездоганно, якщо регулярно вживати певні продукти, радять лікарі-дієтологи. Неякісна їжа та зловживання алкоголем здатні завдати серйозного удару по здоров’…
Стало відомо які продукти нас старять
Старіння є природним процесом, якого неможливо уникнути, але можна сповільнити. Зокрема через правильне харчування. Для цього варто виключити з раціону певні продукти, розповідають лікарі терапевти та…
Як очистити організм від шлаків і токсинів: корисні поради
Вода – джерело життя і запорука здоров’я, тому розпочати очищення організму від шлаків, шкідливих сполук і токсинів треба саме з неї. По-перше, вона відновлює нормальну будову тканин і клітин (вони на…
Лікар назвала найкращі харчові джерела кальцію
Більше, ніж молоко, організм забезпечують кальцієм рослинні продукти, констатує дієтолог Наталія Зубарєва. “Кальцій – найпоширеніший мінерал в організмі людини”, – нагадала вона, пише “Жіночий Світ”….