Харчові хіти для енергії: що їсти, щоб не відчувати втому
Експерт в області персоніфікованої медицини поділилася рекомендаціями щодо підтримки енергії протягом дня. Згідно з її спостереженнями, енергійний спад часто настає у середині дня, приблизно між 15-16…
Експерт з дієтології розвінчує міфи харчування на ніч: прості рекомендації для схуднення
Відомий ендокринолог та дієтолог Ольга Павлова поділилася порадами про те, які продукти слід включати у вечерю, щоб сприяти втраті ваги. За її словами, поширена практика вживання кефіру та інших кисло…
Які продукти треба вживати для здоров’я нирок
Здоров’я нирок є критично важливим для загального фізичного благополуччя. Правильне харчування може допомогти підтримувати функції нирок. Вода – ключовий елемент для здоров’я нирок. Регулярне вживання…
Чому не варто відмовлятись від картоплі
Картопля – дуже популярний овоч серед українців. Але багато людей відмовляються від неї, щоб зберегти фігуру. Але такі жертви марні, повідомляє “Країна здоров’я”. В картоплі дуже багато важливого для…
У Дніпропетровській області триває збір овочів
Дніпропетровщина збирає овочі. Цьогоріч аграрії засадили ними на понад 10% більше угідь, ніж у 2022-му. Загалом роботи охоплять більш ніж 110 тис га. Про це повідомили в обласній військовій адміністра…
Кабачки – корисні овочі для вашого здоров’я
Кабачки допомагають поліпшити травлення і знизити вагу, а також мають багато інших позитивних властивостей. Вони є чудовим помічником у боротьбі із зайвою вагою, повідомляє “Країна здоров’я”. У ньому…
Фрукти та овочі серпня, які варто додати до щоденного раціону
У серпні дозрівають найбільше фруктів та овочів. Саме їх необхідно додати до свого раціону. Поки є можливість, насичуйте свій організм вітамінами і корисними речовинами. В яких серпневих фруктах та ов…
Поради досвідчених городників: чим підживити цибулю в липні.
Цибулька не потребує багато умов для росту. Але вона має одну властивість: з бідних земель досить довго бере поживні речовини. Тобто, ґрунт має бути збагачений та родючий під цибулю. Чим підживити циб…
Фермери Дніпропетровщини нарощуватимуть виробництво овочів
Аграрії Одеської, Дніпропетровської та Черкаської областей будуть збільшувати виробництво овочів. Про це сказав заступник голови Всеукраїнської аграрної ради Денис Марчук, пише agroreview.com. “Одещин…
Корисні ласощі та перші страви швидкого приготування: у Петриківській громаді запрацювали два сушарні цехи
У Петриківській громаді запрацювали два сушарні цехи. Перероблятимуть овочі та фрукти. З продукту тривалого зберігання формуватимуть набори здоров’я. А ще – козацькі борщі та супи швидкого приготуванн…