На яких оліях безпечно смажити?
Смаження – не найздоровіший спосіб приготування страв. Спеціалісти зазначають, що кокосова олія – один з найкращих видів олій для смаження, особливо у фритюрі. Дослідження, опубліковане в журналі Foo…
Стало відомо які продукти заборонені для дитини
Спеціалісти назвали п’ять продуктів, які не варто давати їсти дитині. Це, звичайно, копчене, солене… Що ще входить у цей перелік? Про це пише «Наша мама». 1. Жирна їжа Жирна їжа (жирні сорти м’яса, жи…
Чи варто повністю відмовлятись від цукру?
Цукор не завжди такий шкідливий, як усі вважають. Не варто плутати натуральний цукор і доданий. Натуральний – це фрукти, такі овочі як морква, молочні продукти, картопля. Цукор з подібних продуктів не…