Вчені назвали чотири типи продуктів для гарного сну
Якісний сон залежить від багатьох факторів — поряд із фізичним та ментальним здоров’ям велику роль грає харчування. Певні продукти можуть покращити сон, якщо ви будете їх їсти за кілька годин до того,…
Трансжири — в яких продуктах містяться та чим вони небезпечні
З’ясовуємо, чим небезпечні трансжири, в яких продуктах вони містяться і як правильно харчуватися, щоб не нашкодити здоров’ю, пише ТСН. Взагалі жири (або ліпіди) є важливим компонентом для “будівництва…
У Дніпрі артисти державного цирку влаштували виставу, під час якої збирали кошти для тварин
У Дніпровському метро вперше в Україні виступили артисти цирку. Вони влаштували благодійну виставу, під час якої збирали кошти на харчування та підтримку життя тварин переселенців. Артисти прихистили…
До поїздів Інтерсіті+ повернулося харчування
З 13 травня в усіх швидкісних поїздах Інтерсіті та Інтерсіті+ знову стало доступним замовлення їжі, напоїв та снеків на борту. Пасажирам пропонують улюблені хот-доги, сендвічі, каву та десерти. А найг…
Чому виникає печія та як можна її позбутися
Печія безпосередньо пов’язана з їжею, як правило, виникає під час нерегулярного, неповноцінного та незбалансованого харчування, що спричиняє порушення функцій стравоходу, шлунка та кишечника, повідомл…
Вчені перерахували продукти, що викликають безсоння
Фахівці Колумбійського університету США розповіли, що раціон та сон людини безпосередньо пов’язані. Фахівці провели експеримент та запросили до участі у ньому близько 50000 людей. Виявилося, що продук…
У школах і садках Дніпра харчування буде за новими нормами
Вже з нового, 2022-го року у школах і садках Дніпра харчування буде за іншим порядком, затвердженим відповідною постановою Кабміну (від 24.03.2021 № 305). З новими нормами харчування ознайомлюють і ба…
Фахівці назвали ягоди, корисні для шкіри і здоров’я
Харчування відіграє важливу роль у формуванні нашого імунітету. Дуже корисно для здоров’я їсти свіжі продукти, наприклад, ягоди. У них міститься велика кількість вітамінів, антиоксидантів. Деякі ягоди…
Правило інтервалів: як харчуватися, щоб зберегти здоров’я й фігуру
Харчування, спосіб приготування, продукти – все це важливо для метаболізму та гормонів, які будуть регулювати обмінний процес у нашому організмі. Ми й не здогадуємося, які складні процеси відбуваються…
Дитячі суміші Hipp: вибираємо відповідну для малюка
Педіатри єдині в думці, що материнське молоко – найкорисніший та цінний, безпечний та поживний продукт для немовлят. Воно сприяє формуванню й зміцненню імунітету, нормальному розвитку та росту новонар…