Чи впливає пізний час прийому їжі на вагу
Прийнято вважати, що пізня вечеря сприяє набору ваги, але вчені констатують: час, коли людина їсть перед сном, зовсім не впливає на її вагу, пише “Жіночий Світ.” Існує теорія, згідно з якою їжа вночі…
Які 6 симптомів сповіщають нас про зниження імунітету
Восени імунітет, властивий організму людини, може слабшати – дізнатися про це можна за деякими симптомами, пише “Жіночий Світ”. За даними видання Interia, у період осінньої зміни погоди, зменшення сон…
Які фруктові соки знижують тиск
Деякі фруктові соки можуть ефективно знижувати артеріальний тиск через вміст калію, повідомляє “Жіночий Світ”. Вважається, що близько третини всіх дорослих у Великій Британії живуть із високим кров’ян…
П’ять продуктів які прокращують здоров’я
Експерти назвали квасолю, вівсянку та шпинат продуктами, здатними покращувати захист організму від хвороб і позитивно позначатися на здоров’ї, повідомляє “Жіночий Світ”. Зокрема, продуктом, який допом…
Вчені розповіли, як поза під час сну впливає на здоров’я
Болі у спині є загальною проблемою. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, на різні хвороби опорно-рухового апарату страждає майже 80 відсотків населення. І кожна людина хоча б раз у житт…
Вживання якого винограду знижує рівень холестерину
Людям з високим холестерином потрібно влаштовувати перекуси червоним виноградом, про це повідомляє “Жіночий Світ”. Червоний виноград допоможе знизити високий рівень “поганого” холестерину – того типу…
Чому для здоров’я корисно регулярно їсти білий рис
За словами експерта, білий рис важливий для організму. Це джерело вуглеводів, тому додати його до свого раціону варто людям, які часто почуваються млявими, скаржаться на брак енергії. Манакер уточнила…
Стали відомі переваги вживання зеленого чаю перед сном
Зарубіжні експерти перерахували переваги вживання зеленого чаю перед сном. Одним з них є поліпшення здоров’я серця. Зелений чай – це напій, підданий мінімальній ферментації, в зв’язку з чим в ньому ма…
Панічний розлад та як із ним упоратися
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, приблизно 264 млн людей у світі, що складає 3,6% населення планети, мають панічні розлади. Такий стан характеризується раптовими й повторюваними пан…
Як ефективно очистити печінку
Багато людей навіть не здогадуються про те, що їхню печінку потрібно очистити. Хоча лікарі рекомендують це робити регулярно. Після певного часу печінка людини забруднюється, пише Жіночий Світ. А вся с…