З чого почати правильне харчування: поради дієтолога
Придивіться уважно, що містить ваш продуктовий кошик під час чергового походу в супермаркет. Саме тут починаються проблеми неправильного харчування і вибору продуктів. Сумно, але факт: дорослі і діти…
Медики назвали сухофрукт, который поможет сохранить молодость кожи
Курага любимое лакомство всех, кто следит за своей фигурой, ведь этот сухофрукт отличная замена конфетам, а чем полезен этот сушеный абрикос, знают не все. Суперфуд рекордсмен по содержанию калия, а з…
Медики розвіяли поширені міфи про застуду
Медики розвіяли поширені міфи про застуду. За їх словами, краще уникати самолікування і звернутися за допомогою до експертів. Як помітила педіатр Євгенія Циганова, не всім батькам вдається вірно тракт…
Названі найкорисніші зимові фрукти
Щоб залишатися здоровим в холодну пору року, не обов’язково бігти в аптеку за вітамінними комплексами. Досить щодня вживати по два-три корисних фрукта, які сповна збагатять організм вітамінами і іншим…
7 продуктів, в яких корисних жирних кислот більше, ніж в риб’ячому жирі
Для здоров’я серця і судин необхідні жирні кислоти омега-3. Їх багато в жирній рибі, оливковій олії і авокадо – і ще в цих продуктах, які легко і просто їсти щодня. Про це повідмляє Ukrhealth.net. Яйц…
Диетологи назвали неожиданный вред красной икры
Новогодний стол для придания роскоши в дополнении ко всему обычно украшают маленькой баночкой красной икры. Однако, диетологи предостерегают, что этот продукт может быть крайне опасен. Об этом пишет «…
Як жителям Підгороного не захворіти через перепади температур
Температура повітря на Дніпропетровщині постійно «стрибає», змінюючись з «плюса» на «мінус» і навпаки. В таку погоду легко застудитися, наголосили в департаменті охорони здоров’я Дніпропетровської ОДА…
Врачи рассказали, стоит ли удалять зуб мудрости
Зубы мудрости и ли как в народе их прозвали «восьмерки» начинают прорезаться в возрасте от 12 до 25 лет. Многие ученые говорят о том, что зубы мудрости – это органы, которые в процессе эволюции давно…
Що буде з організмом, якщо ви відмовитеся від кави
Виявляється, кава заважає вашому схудненню та іншим важливим процесам в організмі. По-перше, це нормалізація сну. Не секрет, що кофеїн збуджує нервову систему, коли ми дрімаємо. Він може робити це і п…
Ідеально для зими: найкорисніші види морепродуктів
Вживання у зимовий час морепродуктів, які містять білок, вітамін D і омега-3 жирні кислоти, може знизити ризик серцевих нападів і інсультів. Пише maximum.fm. Тунець. У ньому міститься велика кількість…