Медики розповіли про найкорисніший хліб для здоров’я
Багато медиків вважають, що саме цей вид хліба приносить найбільше користі. Найкращим у раціоні є житній хліб. Він містить харчові волокна, що покращують обмін речовин, а також регулюють рівень холест…
Відмова їсти суп: корисно чи ні?
Нові факти спростовують необхідність щоденного вживання їжі. В Італії суп варять вдома тільки в разі захворювання одного з членів сім’ї. Згідно з новими даними, здоровій людині не обов’язково кожен де…
Солодощі, які можна вживати на схудненні
Солодке не завжди шкодить здоров’ю. Фахівці розповіли про ті види солодкого, які можна їсти навіть тим, хто худне. Одним з кращих представників цього списку експерти вважають натуральний мармелад з яб…
Кабачки – корисні овочі для вашого здоров’я
Кабачки допомагають поліпшити травлення і знизити вагу, а також мають багато інших позитивних властивостей. Вони є чудовим помічником у боротьбі із зайвою вагою, повідомляє “Країна здоров’я”. У ньому…
Ранкова склянка теплої води покращує здоров’я
Звичка пити вранці натще воду є ключем до хорошого травлення і допомагає зміцнити здоров’я. Чиста вода, яку ви вибираєте для ранкового ритуалу, повинна мати кімнатну температуру. Це особливо актуально…
Найкращі та найгірші продукти для шкіри
Про красиву здорову шкіру мріє кожен, це нормальне бажання. І річ не лише у красі, наша шкіра – це показник стану нашого здоров’я. Якщо вона тьмяна, суха, виглядає втомленою, або з активними висипання…
Кількість кроків, яка необхідна для здоров’я та схуднення
Якщо ви хочете жити здоровим та дожити до старості, вам слід займатися спортом щодня. Сюди належить швидка ходьба. 10 000 кроків на день – це орієнтир, який може змінюватись, повідомляє “Країна здоров…
Чому під час дощу хочеться спати
З кожним таке бувало: у дощові дні працюється і думається погано і взагалі хочеться спати весь день. Здається, ніби погода керує нашим здоров’ям, пише 24 канал. Метеозалежність Різній погоді люди част…
Кому краще не їсти холодний кавун?
Холодний кавун протипоказаний при проблемах з імунітетом. Наслідком такого вживання такої смакоти може стати загострення інфекції із проявом несприятливих симптомів. Зокрема, холодні ласощі можуть впл…
У Регіональному медичному центрi родинного здоров’я запрацював сучасний мамограф (фото)
У Дніпрі в Регіональному медичному центрі родинного здоров’я встановили новий сучасний мамограф. Обладнання придбане обласним коштом. Він дозволяє виявляти патології на ранніх стадіях. Про це повідоми…