Поради лікаря: як пити каву без шкоди для здоров’я
Нутриціолог, дієтолог Марина Колязімова розповіла, як правильно пити каву, щоби не нашкодити своєму організму. З чашки свіжої ароматної кави починається ранок величезної кількості людей. Деякі просто…
Стало відомо які продукти не слід вживати людям після 60 років
За словами лікаря-дієтолога Марії Мухіної, людям віком від 60 років не слід вживати продукти, що володіють високим глікемічним індексом. Мухіна пояснила, що люди після 60 років мають краще контролюват…
Як максимально знизити наслідки сидячого способу життя
Цей простий метод може знизити ризик здоров’ю при сидячій роботі. Чим більше перерв під час сидячої роботи ви зробите, тим більше користі. Разом з тим, просто взяти і звільнитися з сидячої, але добре…
Експерти назвали чотири побічних ефекти відмови від яєць
Яйця – один з найпопулярніших продуктів, коли мова заходить про приготування сніданку. Але далеко не всім подобається їхній смак, а хтось вважає, що їсти їх некорисно. Однак повна відмова від яєць мож…
Тариф на медпомощь при родах поднимут: какие услуги украинцы получат бесплатно
В этом году тариф на оказание помощи при родах вырастет до 10 382 грн, а за помощь новорожденным в сложных неонатальных случаях – до 113 725 грн, сообщила Национальная служба здоровья (НСЗУ), пишет UB…
Як ожиріння впливає на ваші нирки
Нирки – важлива частина людського тіла. Вони відповідають за виведення з організму токсинів та інших відходів, що утворюються під час метаболічної діяльності різних клітин, тканин та органів в організ…
Знайомимось з серрапептазою – болепонижуючою добавкою
Серрапептаза відноситься до категорії товарів вегетаріанського напрямку, призначених для підвищення здоров’я і поліпшення стану всього тіла. Таблетки вкриті спеціальною оболонкою, яка покращує їх розщ…
Як зменшення споживання алкоголю вплине на ваше здоров’я
Часто люди випивають під час спілкування з друзями або просто в кінці важкого трудового дня. Але коли це входить у звичку, наслідки можуть бути серйозними. Гіпертонія, порушення серцебиття, утворення…
Три продукти з високим вмістом вітаміну D
Вітамін D вкрай необхідний для організму. Де його шукати? Про це повідомляє сайт “Наша мама”. По-перше, головне джерело вітаміну D – це яйця. Яйця дуже поживні, а в їх жовтку міститься висока концентр…
13 цікавих фактів про ваш імунітет
Всім відомо, що від міцності нашого імунітету залежить збереження здоров’я. Імунна система – це наш захист від хвороботворних мікроорганізмів. Саме вона допомагає нам уникати інфекцій та інших хвороб,…