Здоров’я

зеленый чай

Стала відома яка цілюща властивість зеленого чаю

У боротьбі з серцево-судинними захворюваннями допоможе зелений чай. До такого висновку прийшли американські вчені. Біологи в результаті проведених дослідів встановили, що галлат епігаллокатехіна (EGCG…

алергія

10 порад, які полегшать життя з алергією: деталі

З липня по жовтень можна нарватись на цвітіння полину, лободи, кропиви та амброзії, що може дратувати й знижувати якість життя. Сезонну алергію, яка проявляється з початком цвітіння дерев, квітів і тр…

трансжири

Трансжири — в яких продуктах містяться та чим вони небезпечні

З’ясовуємо, чим небезпечні трансжири, в яких продуктах вони містяться і як правильно харчуватися, щоб не нашкодити здоров’ю, пише ТСН. Взагалі жири (або ліпіди) є важливим компонентом для «будівництва…

Дієтологи розповіли як швидко прибрати живіт

Зайві сантиметри на талії – одвічна проблема жінок, з якою одним вдається розправитися раз і назавжди, а іншим – доводиться миритися все своє життя. Абдомінальне ожиріння, коли збільшується саме живіт…

завтрак

Стало відомо чому не можна пропускати сніданок

Кожна четверта доросла людина регулярно відмовляється від сніданку. Часті відмови від сніданку можуть призвести до інфаркту, інсульту або діабету. До такого висновку прийшли експерти в області здорово…

Найкращі літні фрукти та ягоди для схуднення.

Ось сезонні літні фрукти, які дозволяють отримати задоволення від їх вживання і не набрати зайві кілограми, пише Жіночий Світ. 1. Полуниця. Всі ті, хто каже, що дієтичні продукти не смакують, глибоко…

фруктовый салат

Стали відомі про найнебезпечніші фрукти і ягоди

Американські вчені опублікували результати дослідження, в якому змогли визначити найнебезпечніші для здоров’я людини ягоди і фрукти. Лідером зловісного списку стала полуниця, публікує Жіночий Світ. За…

кабачки

Лікар розповіла про корисні властивості гарбузових

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна розповіла про корисні властивості гарбузових, які так люблять українці, особливо влітку. Дієтолог відзначила високий вміст корисних мікроелементів у кабачках. Також вон…

електронний рецепт

В Україні аптеки відпускатимуть антибіотики за електронним рецептом

Від серпня 2022 року пацієнти отримуватимуть електронний рецепт для придбання антибіотиків за власні кошти. Норма щодо відпуску цих препаратів за призначенням лікаря — не нова: до неї лише додається ц…

кефир

Експерт розповіла про користь вживання кефіру

На думку лікаря-сомнолога Ірини Курочкіної, регулярно випиваючи по половині склянки кефіру на ніч, можна покращити якість сну. Лікар зауважила, що кефір корисніший, ніж йогурт – у кисломолочному напої…

Прокрутить наверх